自古將帥無能累死兵,
但通常當將帥者都不承認自己無能...哈哈...
當我花多一點時間──────我是遲鈍
當我的上司花多一點時間───他是謹慎
當我不想做事────────我是怠惰
當我的上司不想做事─────他是太忙
當我自發做不是交辦事情───我是越界
換我上司做同樣的事─────他是創新
當我忽視小禮節───────我是粗魯
換我上司忽視────────他是大方不拘小節
當我配合上司────────我是拍馬屁
換我上司討好他的上司────他是配合
當我開會時發言───────我是多嘴
換我上司發言────────他是發表高見
當我堅持立場────────我是頑固
換我上司採取同樣的立場───他是有原則
當我精神奕奕────────我是裝模作樣
換我上司有同樣的表現────他是渾身是勁
當我努力上進────────我是愛現
換我上司有同樣的表現────他是勤勞打拼
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哇勒!~~為什麼會有這麼大的差別啊!!
有沒有寫到心坎裡啊?!
留言版
2007年11月22日 星期四
熬夜=自虐自己的身體,因為我曾經深受其害 ~~沒有事比命還重要~很多事只要身體夠強壯都能繼續搏鬥下去~(當你覺得你有明顯的老是忘東忘西時不要再熬夜了快去休息加強電力)~~~!我要睡了~~~~~~
1.不要吃泡麵來填飽肚子
2.提神飲料,最好以綠茶為主但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
3.熬夜前千萬記得卸妝
4.熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小睡一下。
通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!
熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
2.提神飲料,最好以綠茶為主但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
3.熬夜前千萬記得卸妝
4.熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小睡一下。
通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!
熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
睡眠專家發出警訊,長期睡眠不足可能使人變「笨」。 親愛的朋友們別再熬夜了趁年輕要好好保養自已的身體!
每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降低一個商數,一周累計下來可令智商降至一百,瀕臨弱智。
睡眠時間因人而異,但一般而言,每個人平均一天須八小時睡眠
最新的研究顯示,當人睡眠不足他們會累積所謂的「睡眠債」,就算每天只少睡一個小時,連續八天下來,你仍會感到有如整晚熬夜一樣睏倦。
史丹福大學睡眠研究專家 ﹛積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能, 讓人變得反應遲鈍,數學計算容易出錯,健忘, 簡而言之,就是會令你變「笨」。
歐美人士有所謂的下午茶時間以為 refreshment﹝恢復精神﹞多數老外一到下午就猛喝咖啡。推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神, 情況有如台灣運將長途行駛吃檳榔一樣。
中午睡一小時等於晚上睡三小時,如果平均一天需八小時睡眠。 午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣。
睡眠時間因人而異,但一般而言,每個人平均一天須八小時睡眠
最新的研究顯示,當人睡眠不足他們會累積所謂的「睡眠債」,就算每天只少睡一個小時,連續八天下來,你仍會感到有如整晚熬夜一樣睏倦。
史丹福大學睡眠研究專家 ﹛積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能, 讓人變得反應遲鈍,數學計算容易出錯,健忘, 簡而言之,就是會令你變「笨」。
歐美人士有所謂的下午茶時間以為 refreshment﹝恢復精神﹞多數老外一到下午就猛喝咖啡。推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神, 情況有如台灣運將長途行駛吃檳榔一樣。
中午睡一小時等於晚上睡三小時,如果平均一天需八小時睡眠。 午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣。
給適合的領導的人
http://www.bestwise.com.tw/_trial_files/b2125a/ch02.pdf個別差異
每個人在世上都有不同意義
等著我們有機會相遇
每個人都有獨具的個性
不是去包容他而是去欣賞他
欣賞他請放心的交給他
欣賞他就不要給他跟他專長無所發揮的事
自己的能力不足所以需要與人合作
但事情是一起做好
會的人去引導不會的人
不會的人因你重新穫得自信
嗯~~~~~~~生活才能幸福才能甘願
多元化的社會每個人都有新的想法
每個人每天都選擇在做該做的事
卻不能做到想做的事
給..............人.............
不想再穿不適合自己衣服了!!!!!我需要量身訂做~~~~
每個人在世上都有不同意義
等著我們有機會相遇
每個人都有獨具的個性
不是去包容他而是去欣賞他
欣賞他請放心的交給他
欣賞他就不要給他跟他專長無所發揮的事
自己的能力不足所以需要與人合作
但事情是一起做好
會的人去引導不會的人
不會的人因你重新穫得自信
嗯~~~~~~~生活才能幸福才能甘願
多元化的社會每個人都有新的想法
每個人每天都選擇在做該做的事
卻不能做到想做的事
給..............人.............
不想再穿不適合自己衣服了!!!!!我需要量身訂做~~~~
2007年11月14日 星期三
2007年11月9日 星期五
2007年11月6日 星期二
五大快樂種子:錢、愛、伴侶、理財、退休金
文/《今周刊》一個人?幸福理財特刊
尋找快樂的泉源,是現代上班族擺脫壓力、自在生活的秘方。尤其對單身上班族而言,擁有快樂,就彷彿擁有滿室陽光,能照亮人生的旅程。《今周刊》和104人力銀行合作,針對新世代族群(六、七年級生為主),進行全台「單身上班族快樂大調查」,嘗試挖掘快樂的秘密種子。
快樂的第1顆種子:要有錢
調查發現,在1900位受訪者中,有高達74.3%的人,認為自己現在快樂,而在不快樂的單身上班族中,對未來充滿不安全感、沒有存款,以及工作沒有成就感,是導致不快樂的前3項主因。
對照「單身要快樂,需要哪些條件?」這一題(可複選),有多達7成的人選擇「經濟狀況要好」,大幅領先「有家人、朋友情感支持」和「身體要健康」的4成多,顯示經濟狀況的好與壞,確實影響一個人的快樂程度。
快樂的第2顆種子:要有愛
讓單身上班族不快樂的原因,存在著明顯的性別差異。「對未來充滿不安全感」的女性,高達5成多,超過男性的4成;同樣的,女性對於家人、朋友的情感支持需求,也高過男性。
佛光大學社會學系主任林大森分析,女性較容易對未來充滿不安,除了與生俱來的纖細敏感特質外,也和女性在職場上較易遇到不公平待遇、升遷機會受阻有關,甚至,許多女性必須同時扮演好妻子、媳婦、媽媽和員工的角色,蠟燭多頭燒,內心壓力大,對人生前景難免產生疑慮。
快樂的第3顆種子:要有伴侶
單身上班族想要快樂,「有伴侶」這件事,在男性心中,比女性重要,比例整整高出1倍。
林大森解讀,認為在傳統社會的教養下,男性比較不會打點生活,需要女性的照顧,再加上生理構造的不同,讓男人更需要伴侶,反倒是現代女性生活重心多樣化,可以衝刺工作,也可以多方學習才藝、四處旅遊,不見得需要有人相伴。
快樂的第4顆種子:要懂理財
進一步分析快樂和理財行為的關聯,發現投資報酬率越高的人越快樂,以年報酬率16%以上的人為例,快樂的比例近5成,對照負報酬仍認為快樂者僅有22%,差距相當大。
另外,就投資理財資歷和快樂程度來看,也得到一項驚人的事實,就是完全沒有投資理財者,不快樂的比例最高,有3成,超過其他任何理財年資的人。世新大學財務金融系主任郭迺鋒表示,沒有理財的人最不快樂,隱含兩大情況,其一是沒有儲蓄,自然沒有本錢可以理財,當然就容易不快樂。
其二是,即使有儲蓄,但因生性保守,除了放銀行定存外,不願做其他的投資理財,導致扣掉通貨膨脹之後,報酬率變成負的,只能眼睜睜地看著別人投資獲利,內心時常懊悔,不易產生快樂感。
因此,在能力範圍之內,透過適當的投資理財,逐步累積財富,是敲開快樂大門的必要之舉。
快樂的第5顆種子:要準備退休金
每個人都希望能安養晚年,過著無憂的下半生。當被問到:「退休時,若你還是單身,你認為需要準備多少錢,才能維持應有的生活品質?」有2成的受訪者覺得500~1000萬元就足夠,但同時也有22.6%的人認為3000萬元以上才夠,呈現「M型社會」認知兩極端的現象。
也是單身的保誠投信基金經理人陳翠芝坦言,把物價上漲、醫療費、生活費等種種開支算進去,若只準備1000萬元以內的退休金,恐怕到時得過著樸實的退休生活,至少要1500萬元以上,才能有較舒適的日子。
仔細分析退休金期望和人口特質的關係,可以證明學歷越高、收入越高、投資報酬率越高的人,對退休金的需求也越高。像是年收入百萬以上者,就有45.9%的人,希望退休金要在3000萬元以上;而年報酬率16%以上者,也有近4成的人希望有3000萬元以上退休金。
相關課程理財贏家俱樂部講堂 每週五19:10~20:30
中國文化大學推廣教育部
文/《今周刊》一個人?幸福理財特刊
尋找快樂的泉源,是現代上班族擺脫壓力、自在生活的秘方。尤其對單身上班族而言,擁有快樂,就彷彿擁有滿室陽光,能照亮人生的旅程。《今周刊》和104人力銀行合作,針對新世代族群(六、七年級生為主),進行全台「單身上班族快樂大調查」,嘗試挖掘快樂的秘密種子。
快樂的第1顆種子:要有錢
調查發現,在1900位受訪者中,有高達74.3%的人,認為自己現在快樂,而在不快樂的單身上班族中,對未來充滿不安全感、沒有存款,以及工作沒有成就感,是導致不快樂的前3項主因。
對照「單身要快樂,需要哪些條件?」這一題(可複選),有多達7成的人選擇「經濟狀況要好」,大幅領先「有家人、朋友情感支持」和「身體要健康」的4成多,顯示經濟狀況的好與壞,確實影響一個人的快樂程度。
快樂的第2顆種子:要有愛
讓單身上班族不快樂的原因,存在著明顯的性別差異。「對未來充滿不安全感」的女性,高達5成多,超過男性的4成;同樣的,女性對於家人、朋友的情感支持需求,也高過男性。
佛光大學社會學系主任林大森分析,女性較容易對未來充滿不安,除了與生俱來的纖細敏感特質外,也和女性在職場上較易遇到不公平待遇、升遷機會受阻有關,甚至,許多女性必須同時扮演好妻子、媳婦、媽媽和員工的角色,蠟燭多頭燒,內心壓力大,對人生前景難免產生疑慮。
快樂的第3顆種子:要有伴侶
單身上班族想要快樂,「有伴侶」這件事,在男性心中,比女性重要,比例整整高出1倍。
林大森解讀,認為在傳統社會的教養下,男性比較不會打點生活,需要女性的照顧,再加上生理構造的不同,讓男人更需要伴侶,反倒是現代女性生活重心多樣化,可以衝刺工作,也可以多方學習才藝、四處旅遊,不見得需要有人相伴。
快樂的第4顆種子:要懂理財
進一步分析快樂和理財行為的關聯,發現投資報酬率越高的人越快樂,以年報酬率16%以上的人為例,快樂的比例近5成,對照負報酬仍認為快樂者僅有22%,差距相當大。
另外,就投資理財資歷和快樂程度來看,也得到一項驚人的事實,就是完全沒有投資理財者,不快樂的比例最高,有3成,超過其他任何理財年資的人。世新大學財務金融系主任郭迺鋒表示,沒有理財的人最不快樂,隱含兩大情況,其一是沒有儲蓄,自然沒有本錢可以理財,當然就容易不快樂。
其二是,即使有儲蓄,但因生性保守,除了放銀行定存外,不願做其他的投資理財,導致扣掉通貨膨脹之後,報酬率變成負的,只能眼睜睜地看著別人投資獲利,內心時常懊悔,不易產生快樂感。
因此,在能力範圍之內,透過適當的投資理財,逐步累積財富,是敲開快樂大門的必要之舉。
快樂的第5顆種子:要準備退休金
每個人都希望能安養晚年,過著無憂的下半生。當被問到:「退休時,若你還是單身,你認為需要準備多少錢,才能維持應有的生活品質?」有2成的受訪者覺得500~1000萬元就足夠,但同時也有22.6%的人認為3000萬元以上才夠,呈現「M型社會」認知兩極端的現象。
也是單身的保誠投信基金經理人陳翠芝坦言,把物價上漲、醫療費、生活費等種種開支算進去,若只準備1000萬元以內的退休金,恐怕到時得過著樸實的退休生活,至少要1500萬元以上,才能有較舒適的日子。
仔細分析退休金期望和人口特質的關係,可以證明學歷越高、收入越高、投資報酬率越高的人,對退休金的需求也越高。像是年收入百萬以上者,就有45.9%的人,希望退休金要在3000萬元以上;而年報酬率16%以上者,也有近4成的人希望有3000萬元以上退休金。
相關課程理財贏家俱樂部講堂 每週五19:10~20:30
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